Stigmar vann i gruvan

I väntan på en mer utförlig tävlingsrapport kommer här en kort resultatredovisning. Snabbast upp till ytan blev inte oväntat årets suverän Martin som därmed säkrade sin andra raka seger i Uv-GP. Stort grattis till honom! Tvåa i både loppet och GP kom Adde och med sin tredjeplats i gruvan lyckade Erik knipa GP-bronset.

Inför finalen

På lördag smäller det: Det är dax för Bergullen, Äspöloppet och Finalen i UV-GP 2011. Och det är mycket som står på spel för Martin Stigmar, Adde, David, Erik, Anders och Per-Åke, som representerar LK Uven i årets upplaga. Adde kan fortfarande vinna guldet om han vinner finalen samtidigt som Stigmar kommer sexa eller sämre. Och om bronspengen är det riktig huggsexa! David har greppet med 10p, men han måste hålla de jagade vargarna Erik (6.6p) och Anders (5p) efter sig. Tar David minst fjärdeplatsen tar han bronset. Erik tar bronset om han slår David och dessutom kommer sämst tvåa eller har en löpare mellan sig och honom i resultatlistan. Anders och Per-Åke behöver mer hjälp av sina medtävlande för att nå medaljplats och det finns fortfarande teoretiska möjligheter att Martin Larsson behåller sin bronsplats. Vem vet vilka oheliga allianser som kan bildas under en 40 mil lång bilresa genom mörkaste Småland?

Yddingen försvann i dimman

Vad uv-bloggen erfar var det inte någon uv som ställde upp i Yddingeloppet i söndags. Regerande mästaren David hade fullt upp med sin korpfotboll, Adde kurerade sin onda fot, Stigmar var ute och shoppade upp sina senaste pokervinster och Anders hade tagit fel på dagen och åkt till Lalandia istället. Om detta bara var dåliga ursäkter för att slippa härja i bokskogen en dimmig och kall söndagsmorgon ska vi låta vara osagt. Uv-bloggen har utan framgång försökt hitta en officiell resultatlista från loppet för att försäkra sig om att ingen uv gjort en "Hörby", d.v.s. mörkat sitt deltagande i förhoppningen om att bli ensam uv på startlinjen, men arrangörerna har inte lyckats prestera en sådan ännu.

0.00016 poäng per meter

Martin Larsson var ensam uv när GP:s enda ultratävling Markusloppet avgjordes. Han sprang det 50km långa terrängloppet på fina 4.32 vilket gav en åttondeplats i loppet. För detta belönas han med inte mindre än 8 poäng och klättrar upp på bronsplats i sammandraget.

Stigmar dominerade på Lidingö

Stigmar knep den åtråvärda silvermedaljen på Lidingö och tog dessutom ett fast grepp om totalsegern i Uv-GP. Här är hans betraktelser från loppet:

Yessss! Hade detaljplanerat detta lopp de senaste tre månaderna. Drygt två minuter skulle skalas av jämfört med fjolårets lopp. Bättre träning i form av långpass i kuperade spår + Två åtgärder
1. Rusa i starten och springa aggressivt första fem kilometerna
2. Inte gå på för hårt i uppförsbackarna mellan 17 och 20 kilometer så att det finns krafter kvar för sista milen.

Stod på linjen en stund innan start och rusade över fältet efter start. Det kändes trångt men det gick fort och jag lyckades komma in på de trängre passagerna bland löpare som höll 4:15-4:20 –tempo när de väl lugnat ner sig. Efter 4 kilometer hade jag tagit 1 minut på fjolårets tid och efter milen var jag i princip tvungen att springa lika med i fjol för att fixa medalj så om jag bara kunde undvika den krampen i år skulle jag medaljen vara hemma vilket kändes grymt bra.

Taggade ner lite efter milen men landade första halvan på ca 1:05. Härdade genom lårmarineringen 17-20 och gick in för att spinga smart sista milen som jag i dimman kalkylerade att jag hade ca 47:30 på mig att fixa (vet inte om det stämmer men det var det jag gick efter). Detta innebar att jag kunde springa Abborrenkilometern och golfbanekilometern på 5:30 och ändå ha lite bonussekunder. Tog det lugnt i backen vid 20 men där kändes det för första gången tungt rent konditionsmässigt. Kom ganska snabbt igen och kunde ligga på 4:20 på de mer platta kilometrarna. Innan jag visste ordet av det var abborren där, sprang lååångsamt uppför den första biten men uppe på asfalten kunde jag trycka på bra och nu var det bara en lång väntan på om vaderna skulle orka distansen ut till skillnad från ifjol. Var riktigt nervös på slutet och räknade febrilt på vilken snittfart jag skulle behöva hålla.

Med 2 kilometer kvar räknade jag ut att jag kunde hålla 5:00 i snitt på de två sista vilket gjorde att jag nästan jublade. Blev därför riktigt skraj när låren ville börja krampa i min hatbacke där, vågade lita på vaderna och öste på med dem istället. Väl uppe var det bara att stå på, hela tiden nervöst eftersom flera löpare föll bort med kramp sista kilometern. Triumf på upploppet :) Riktigt , riktigt gott. Milstolpe!

Pre 5K Tartan Challenge

Som namnet antyder blev årets upplaga en stor utmaning för deltagarna. Att det förrädiskt vackra vädret, den idylliska inramningen på Lunds Centrala Idrottsplats och den på pappret inte alltför ansträngande distansen fem kilometer skulle urarta i en mjölksyrefest utan dess like kunde deltagarna knappast ana. Förra årets mästare Stigmar stod på startlinjen, men han sneglade stressat på Larsson som visat fin form de få gånger han bemödat sig att starta i årets GP. David, som inte hunnit öva så mycket sedan Hörby såg närmast besviken ut över det stora startfältet eftersom han tänkt göra en Yddinge (också känt som Köpenhamnare) och ta lite enkla poäng. Anders hade fattat att Pre är en familjefest och tagit med hela sin fan club från Nöbbelöv. Också mycket gjädjande var att det kom två tjejer till start; Emma och Kajsa som båda legat i hårdträning sedan Göteborgsvarvet och därför inte kunnat tävla. När startskottet ljöd drog Larsson och Stigmar iväg i ett furiöst tempo för att verkligen garantera sig en plågsam resa. Det blev en enda lång grillfest som slutade med att Larsson höll undan för en vilt kämpande Stigmar i mål. Där bakom utkämpades flera intressant dueller om GP-poäng och ovissheten i banlöpning visade sig flera gånger när varvningar och gångpauser gjorde det nästan omöjligt för publiken att hänga med i svängarna. Som tur var hade dagens tävlingsledare Adde fixat både en varvräkningsskylt och papper och penna för att hålla reda på kombatanterna.

Resultaten:
1. Martin Larsson 17:58
2. Martin Stigmar 18:14
3. Emma Blomsterberg 23:18 (20:30 med uv.k)
4. Anders Hansson 24:00
5. David Svensson 28:57
6. Kajsa Hofvendah 28:58 (25:29 med uv.k)

Uv-poäng delas alltså ut enligt följande: Martin L 5, Martin S 4, Emma 3, Anders 2.5, Kajsa 2, David 1.5.

Dagens rekordstora startfält


Martin Larsson, nöjd segrare


Folkfest, inte bara på läktaren!

Adde hade koll på varvtiderna



Trött uv, del I



Trött uv, del II

Ensamma uvar premieras!

Som ensam uv på startlinjen i Malmö Halvmarathon kammade Magnus Larsson hem 6 tunga poäng och avancerar till en tredjeplats i GP. 1.46.30 stannade klockan på i mål.

Manfall inför tuff utmaning

Tredje upplagan av Åsulllsloppet och båda de tidigare segrarna fanns i startfältet. De flesta trodde att kampen om segern skulle stå mellan Adde Persson och Martin Stigmar eftersom Martin Larsson enligt rapporter siktats på Öland.

Som vanligt var det varmt och i den 25 graders gassande solen gick startskottet strax efter kl 11 med en cykeluv som hare uppför Hallandsåsen. Första kilometerns kraftiga stigning inleddes med att Martin och Adde tog sig längst fram i fältet och sprang jämsides, duckandes enstaka välklädda och vänliga cyklister i fantasifulla färger. Efter 500 meter ökade Stigmar takten något och försökte bränna lite syra hos motståndaren. Adde satt som klistrad i rygg. Farten slog av något i slutet av den brantaste backen. Då slog Adde om i en våldsam forcering där Stigmar ett tag såg ut att släppa men han bet sig fast i ryggen på den skenande lundalöparen. Efter ca 1500 meter minskade Adde något på farten och då blixtrade Stigmar till med en furiös kontringsutbrytning i löjligt tempo. Han fick snabbt en lucka på 10-20 meter som sedan växte och då var det bara för de två löparna att bita i och ta mjölksyran alena den andra halvan av loppet.

Stigmar rosslade i mål som segrare på 13:25, fyra sekunder från banrekord, Adde knep silvret med 14:58. Detta innebär att Stigmar just nu leder UV GP före Adde. Det var upplagt för räv- och rackarspel i kampen om bronset men ingen tog chansen att ta ett steg emot den eftertraktade UV-medaljen och ställningen är därmed oförändrad.

Adde ser segerviss ut inför starten



Martin är laddad



Adde funderar på vilka presenter han ska köpa i shopen

Välkomna till Åsulllen!

På söndag (31/7) klockan 11.00 är det dax för ett av det riktigt klassiska loppen i UV Grand Prix, Åsulllen (å-s-u-l-l-l; åsulll). Kort och gott, toklöpning uppför gamla E6:an på Hallandsåsens norrsida. Det är mycket enkelt att anmäla sig, antingen mailar man till tävlingskommittén eller så skriver man helt enkelt i kommentarsfältet här nedanför att man tänker komma. Om man av någon anledning inte orkar det kan man dyka upp på plats och göra en sen efteranmälan. Det är då på parkeringen vid kyrkan i Östra Karup på norra sidan av Hallandsåsen senast 10.45. Efter loppet kommer det att serveras en löparpicknik och det är bra om man tar med lite godsaker till denna.

Uv-fest i Hörby

Tjuv och rackarspelet i årets GP hårdnar och i ett lopp som inte hade en enda uv föranmäld stod plötsligt fyra hungriga poängjägare på startlinjen. Stigmar, Adde, David och Erik hade bestämt sig för att tillbringa onsdagkvällen i de trollska skogarna utanför Hörby i det som i folkmun kallas för Hörby Marknadslopp. Kanske för att det heter just så? Starten blev en riktig styrkedemonstration från LK Uven där Adde och Stigmar direkt visade var skåpet skulle stå och MC-knuttarna fick gasa på rejält för att hålla undan. När Adde sedan klev åt sidan drog Martin upp ett furiöst tempo på stigarna och spurtade i mål som ohotad uv-vinnare på nya perset 49:11. Där bakom höll Adde säkert undan för de jagande uvarna och sprang kontrollerat och leende in på 56:58. På tredjeplats kom Erik, som lite retligt missade sub-60, på 1:00:47 och på fjärdeplats kom David som slog nytt distansrekord och noterade 1:12:45. Lite actionbilder från kvällen:

Avslappnade uvar laddar inför start. Tog Martin bilden eller var han ute och värmde upp?

David lägger av en rökarspurt som imponerade på Hörby-gubbarna vid målgången

Erik på väg in mot mål lämnar de andra löparna bakom sig

Adde spurtar ner Colting på upploppet


Glada uvar efter loppet

Adde upp i topp efter extrem vecka

Bara fyra dagar efter maran stod Adde på startlinjen i det tuffa mil-loppet St. Hans Extreme. Förra årets bästa uv på denna tävling, Martin Larsson hade fått förhinder och Adde kunde inte motstå frestelsen att testa loppet. Vid målgång när chipet skulle läsas av var nog diksningen nära eftersom funktionärer, som visade sig vara en arbetskamrat till Adde, läste upp "Martin Larsson, Enea, 52:14?" och frågande tittade upp. Men han lät nåd gå före rätt och lät det hela passera. Starkt gjort herr funktionär!

Fyra varv på den onödigt kuperade banan (560 höjdmeter på milen) gav blodsmak och mjölksyra men också ett oehört välbefinnande eftersom insatsen gjorde att Stigmar tillfälligt får lämna ifrån sig förstaplatsen i UV-GP. Kanske var det rädslan att gå in i väggen för andra gången på en vecka som gjorde att loppet disponerades bra, 25.40/26.34 på halvorna är jämnare än vad Adde någonsin brukar prestera.

Göteborgsvarvet

Förutom mara-plåg-festen i Köpenhamn så var det en liknande tillställning på halva distansen i Göteborg och många uvar var på plats. Magnus Larsson, Emma Blomsterberg, Martin Stigmar och Kajsa Hofvendahl som alla tävlade i Springtime förra veckan stod åter redo på startlinjen. Sena återbud kom in från Fredrik Åhlstedt och Cosmin Dragu. Plötsligt, höljd i dimma, dök sedan en uv-tröje-klädd löpare fram emot startgrupp 1A. Martin Larsson som senast siktats i Tokyo gjorde sitt första framträdande i årets Uv Grand Prix. Dessutom inkom senare en uppgift om att Jörn Jacobsson deltog.

Alla kom ihåg förra årets duell i värmen där Stigmar efter en sällan skådad slutspurt slog Larsson med 25 sekunder. Larsson visade i år till en början var skåpet skulle stå och satte första milen på 39:50 och var då 25 sekunder före Stigmar. Ett avstånd som vid 15 km var 23 sekunder. Vid 20 kilometer ryktas det att Larsson tittade över axeln och kanske insåg det höll på att hända igen, Stigmar hade ätit upp allt utom fyra sekunder och det var bara en kilometer kvar. Efter en frenetisk sista kilometer vek sig Stigmar över mållinjen som förste uv på personbästa 1:24:59. Larsson var tillslut sex sekunder efter på mycket fina 1:25:05. Trots att detta är några minuter efter perset sägs han vara mycket nöjd med resultatet.

Magnus, Emma och Kajsa gjorde sina första Varv och visste inte vad som väntade dem. Trea av uvarna efter milen var Magnus på 51:33 föjd av Emma på 52:33 och Kajsa, som ställde upp trots rejält knäont på 1:02:16. Magnus försökte forcera, väl medveten om att Emma låg före efter omräknad tid, men Emma körde vidare utan tanke på att ge Magnus några extra uvpoäng. Magnus kom i mål efter tre smärtsamma slutkilometrar på 1:52:18 efter ett mycket bra genomfört lopp. Emma imponerade med 1:54:29 som omräknat ger en tid på strax under 1:41 och därmed en tredjeplats. Kajsa öppnade första 15 på 1:38 men fick sedan rejäla knäproblem och fick köra ultra-löpnings-gång mestadelen av de sista kilometrarna in i mål, väl medveten om att viktiga uv-poäng stod på spel. Hennes tid blev 2:26:20. Jörn Jacobsson som inte lämnat någon officiell berättelse klockades på 1:47:06 och knyckte därmed fjärdeplatsen.

Maran skördade Uv-offer i Köpenhamn

Medan stora delar av LK Uven befann sig i Götlaborg och sprang deras skojiga varv bestämde sig Adde för att springa Köpenhamn Marathon. En tuff resa längs gatorna i den danska huvudstaden slutade med målgång på 4.01.58 efter en lovande halvmarapassering på strax under 1.50. Intrycken från dagen på en skala från 1-100:

Bana: 80
Publik: 90
HejaHeja: 0
Du er for sej: 100
Barfotalöpare: 5
Motvind: 80
Haschdoft på Vesterbro: 45
VonTrier-känsla förbi Riget: 100

8 sköna, om än tillfälliga poäng förstärker Addes andraplats i sammandraget.

Springtime och juryns beslut

Stigmar var löpande reporter på Springtime i Helsingborg:

Uv-GP är inne i en minst sagt hektisk period. Förra helgen var det dramatik i världens kanske största kullerstenslopp Lundaloppet och denna helg small det till igen. Lundaloppets lillasyster Springtime stod på programmet och hela sex uvar fanns på plats.

Tyvärr fanns det tre anmälda uvar som inte kom till start. Erik Sjökvist som sprang halva Lundaloppet med ett ben kom ej till start och även det ryktades om att hälseneskadade Per-Åke Frostell setts strykande omkring i norra hamnen så dök han inte upp till start. Cosmin Dragu avvägde länge om han skulle springa med en MacBook Pro under armen men fick till slut hoppa av pga jobb.

Fyra Uv-debutanter fanns med på startlinjen; Magnus Larsson, Kajsa Hofvendahl, Fredrik Åhlstedt och Lars Sandström.

De rutinerade rävarna Emma och Martin visade vägen med reglementsenlig uvutstyrsel, dvs markeringspenn-skrikig T-shirt (rosa eller gul) med det vackra uvlinnet som dekorativ finess ovanpå.

Temperaturen var gynnsam men den sydliga vinden var stundtals brutal att tas med. Trots vinden presterades det bra löpning av uvarna. GP-ledaren Martin Stigmar som (något hetsad av speakern och publiken) bokstavligen gick i mål på 37:58 var först. Som andra uv kom Manus Larsson på 46 minuter vilket krossade hans blygsamma officiella mål på 48 minuter. Emma, som gjorde sin andra tävling för säsongen sprang in på fina 48:21, vilket motsvarar en uv-tid på 42:32 och placerar henne därmed som tvåa i loppet före Magnus. Fyra kom Kajsa Hofvendahl på starka 58:23 efter en uttalat seg avslutning. Frånspurtad av Kajsa kom sedan Fredrik Åhlstedt på 58:47. Fredrik lyckades därmed denna gång hålla Lars Sandström efter sig. Lars missade timmen med 41 sekunder men plockar sina första uvpoäng för säsongen.

Nästa helg drav GP-cirkusen vidare med Göteborgsvarvet men även en chans att ta poäng i den fria maratonklassen via Copenhagen Marathon. Många uvar kommer att vara i luften även nästa helg.

I skuggan av denna dramatik beslutade juryn, efter mycket velande, att döma Erik Sjökvist som segrare i Lundaloppsduellen. Juryn menar att det blir mer rättvist att döma efter nettotiden och kommer alltså även i fortsättningen att tillämpa detta.

Juryn sammanträder fortfarande om Lundaloppet

I strålande sommarväder avgjordes Lundaloppet i lördags; en riktig löparfest med 4000 deltagare och inte mindre än fem uvar på startlinjen. The usual suspects Stigmar och Adde, David som övat lite mer sedan Skrylleloppet och årsdebutanterna Anders ooh Erik. Och det var just mellan Anders och Erik som en rafflande duell om tredjeplatsen, som ännu inte är avgjord, skulle utspela sig. Fakta i målet är 1) Anders spurtade förbi Erik på upploppet 2) Erik fick en bättre tid enligt resultatlistan eftersom han passerade startlinjen senare än Anders. Juryn är oenig om vem som ska tilldelas tredjeplatsen och vi välkomnar därför en debatt i kommentarsfältet huruvida man ska döma på tid eller på placering. I skuggan av detta drama slog Stigmar till med ett fantastiskt lopp och tog enkelt segern på 37:40. Bakom honom yrade Adde, som första löpare i regelmentsenlig uv-tävlingsdräkt, in på 43:03. På femteplats sprang David in på 56:07 trots att han enligt uppgift stämt träff med väggen redan på kilometer två. Poängtabellen i GP kommer att uppdateras så fort enighet råder angående tredjeplatsen.

Fyra uvar kämpade i Skrylle

Stigmar försvarade sin titel som uv-mästare på Skryllemilen och tog en ny seger i UV-GP. Hans fina form håller i sig och han sprang in på 38:26, trots arrangörernas försök att hålla nere deltagarnas hastighet genom att sprida ut löst grus längs flera kilometer av banan. Adde lyckades inte riktigt nå förra årets tid men en riktig Adde-spurt gav i alla fall 42:10 i mål, ett fall framåt från Helsingborgsdebaklet. På tredje plats flög nykläckta uven Jörn Jacobsson in på 46:37, en debut som lovar gott inför framtiden. Årsdebuterande David Lundqvist slog sin måltid med råge och sprang i mål på 55.54. Om han övar lite mer kommer det säkert att gå ännu fortare på Lundaloppet.

Damkoefficienten gjorde terrängloppet till en rysare!

Inte helt oväntat var det Stigmar som tog initiativet i årets UV-GP genom att plocka hem Helsingborgs Terränglopp. Han sprang i mål ohotad på finfina 30.56, en tid som ingen annan motionär lyckades matcha. Adde som hade en jobbig dag i spåret spurtade in på 34:12, väl medveten om att den nykläckta uven Emma skulle kunna jaga ikapp honom. Och det blev en sekundstrid; Emmas 39:03 gav en tredjeplats i motionsklassen och omräknat till UV-GP tid motsvarade tiden 34:22. Första GP-poängen för hennes del alltså!

Seedning av damernas resultat

Vid ett extrainsatt styrelsemöte beslutade exekutiva kommittén att årets UV-GP kommer att kryddas med en koefficient för att räkna om damernas resultat för att de ska bli mer rättvist jämförbara med herrarnas. På alla distanser kommer damernas tid att multipliceras med den vetenskapligt framtagna faktorn 0.88. Det verkar inte som om någon uv provade lyckan i Göteborg i söndags, så den riktiga premiären kommer att vara på söndag i den mytomspunna Jordbrodalen i Helsingborg.

Uv GP 2011

Exekutiva kommittén har sammanträtt och fastställt programmet för GP 2011 enligt nedan:

x/x Valfri marathon som inte finns med i listan (0.8)
20/3 Göteborgsvarvets seedningslopp (i Göteborg!) (0.4)
27/3 Helsingborgs Terränglopp (0.5)
16/4 Skrylleloppet (0.7)
22/4 Ryssbergsloppet, Sölvesborg (0.6)
7/5 Lundaloppet (0.5)
14/5 Springtime, Helsingborg (0.4)
21/5 Göteborgsvarvet (0.6)
26/5 St.Hans Extreme (0.7)
28/5 Stockholm Marathon (0.8)
6/7 Hörby Marknadslopp (0.6)
31/7 Åsullsloppet, Ö.Karup (1.0)
13/8 Malmö Halvmarathon (0.6)
20/8 Pre Tartan 5K Challenge, Lund (0.5)
24/9 Lidingöloppet (1.0)
22/10 Marcusloppet (0.8)
30/10 Yddingeloppet (0.7)
??/11 Berguvens GP-Final, Oskarshamn (2.0)

Loppets viktningskoefficient anges inom parantes efter respektive lopp och poäng delas ut enligt fallande skala: 10,8,6,5,4,3,2,1. Skulle antalet uvar i ett lopp överstiga 8 erhåller resterande uvar 1p för fullföljt lopp.

Äspöloppet är inte en av världens tuffaste tävlingar

Årets copy/paste version av Äspöloppet-The Movie är nu klar och finns på Youtube. I år tar producenterna steget fullt ut och visar spyende löpare i närbild efter målgång och basunerar ut budskapet att "Äspöloppet är en av världens mest spektakulära och tuffaste löpartävlingar". LK Uven vill härmed å det bestämdaste protestera mot detta uttalande. En tävling på tre och en halv kilometer kan väl knappast gå in i kategorin "världens tuffaste" oavsett om lutningen är 14 % eller inte? Nåväl, här är filmen, slit den med hälsan. Många LK Uven löpare flimrar förbi i vimlet av löpare.



När vi ändå snackar tuffa löptävlingar kan man ju kolla på den här:

Hela filmen finns upplagd på youtube här:

Stigmar GP-mästare 2010

Inför GP-finalen i Oskarshamn hade Adde fortfarande en teoretisk chans att vinna GP, men Stigmars andraplats gjorde att han bärgade sin första titel i Uv-GP. Ett stort grattis till honom! Slutställning i UV-GP 2010:

GP-Final/Berguven

I väntan på att någon deltagare ska skicka in en tävlingsberättelse publicerar vi resultatlistan för LK Uvens löpare på plats i SKB:s eminenta löpargruva:

1) Martin Larsson 22.19
2) Martin Stigmar 23.28
3) Andreas Persson 26.19
4) Erik Sjöqvist 28.54
5) David Lundqvist 31.01
6) Cosmin Dragy 34.38
7) Per-Åke Frostell 36.31