tisdag 18 augusti 2015

Täta Strider i Pre Tartan 5k


Femte upplagan av Pre Tartan 5K Challenge avgjordes i helgen och det blev en av de mest rafflande upplagorna hittills. Konkurrensen om placeringarna i årets Grand Prix är stenhård och om man vill ligga på topp -8 får man ligga i. 

Pre hade varit stolt över söndagens löpning


 Sex löpare från GP-cirkusen stod på startlinjen tillsammans med Pre -veteranerna Jimmie och Göran. När startskottet gick stack Jimmie iväg i snabbt tempo följd av Martin och Anders.  Efter ett och ett halvt varv var dock Martin och Anders först och det blev därefter en hård kamp mellan dessa två om vem som skulle komma först över mållinjen.

Martin försöker nöta ner Anders fysik och psyke
I gruppen efter var det Emma som gick ifrån och skaffade sig en liten lucka medan Adde försökte kontrollera Ola med ett högt men stabilt tempo med planen att spurta om honom de sista 17 meterna. Han försökte göra ett ryck när Ola fipplade med sitt pannband men den utbrytningen hämtades in tämligen snabbt. Mattias lade sig en bit efter Ola och följdes av Göran och Anders.

Löparna positionerar sig och känner på varandra
 
Varv efter varv gick utan att Martin kunde skaka av sig Anders som låg ca 11 centimeter bakom och stod emot den hårda grillningen. Med ett varv kvar flyttade han ut positionen till bana två men när han kände motvinden kröp han in bakom Martin igen och väntade lite. Martin försökte öka tempot ytterligare eftersom han kände var det barkade men sedan med 150 meter kvar small det till, Anders vek ut i kurvan och skaffade sig snabbt ett stort försprång. Med ett sista varv på 1.16 var han först imål på 18:31, tio sekunder före Martin som försökte spurta in i det sista. Båda rasade ihop i gräset som sig bör. Trea i mål var Jimmie som höll ihop det bra.

Anders går i mål efter sin fantastiska spurt
Med 800 kvar chockade Ola  Adde med en attack. Adde lyckades kontra och dessutom hålla tempot och kröp närmre och närmre Emma som börjat snegla sig över axeln. In på upploppet var det stenhårt och Adde vek till slut mustaschen över mållinjen på 20:26, en sekund före Emmas 20:27. Emmas tid räckte dock till seger i loppet eftersom det omräknat blir 18:00 som  räckte Emmas 20:27 räckte gott och väl till att ta hem segern i loppet eftersom den omräknat blir 18:00. Tredje raka segern för Emma i Pre alltså. Ola fick ge sig i spurten och rasade imål på 20:35.

Endast 20 sekunder senare dundrade Mattias imål på superfina 20:55 och följdes av Göran som gjorde en heroisk insats efter att ha vurpat under lördagens halvmara.

Anders slog också ett fint pers på 5 km efter att ha sprungit imål på 22:51.

Deltagarna i söndagens lopp

LK Uven ger Veberödsrundan tummen upp

En lättsprungen trevarvsbana i Veberöd, men tuffa förhållanden med värme och blåst var vad som väntade uvarna Anders H och Ola när årets upplaga av Veberödsrundan avgjordes i lördags. Båda löparna hanterade dock de yttre förhållandena på bästa sätt och gjorde stabila insatser som innebär stora förändringar i halvmaratabellen. Anders 1:48:49 placerar honom på fjärdeplats på listan medan Olas 1:36:08 räckte till en femteplats i motionsklassen och en andraplats på LK Uvens halvmaralista där fem uvar just nu finns representerade.

Så här nöjd var Ola med sin insats

onsdag 12 augusti 2015

Pre

Söndag 12.00