Rafflande Final i Äspödjupet

I lördags var det dags för final i den nionde upplagan av Uv Grand Prix. Som vanligt var det Äspöloppet utanför Oskarshamn som fått äran att vara arena för denna prestigefyllda urladdning. Förutsättningarna var i år mer ovissa än någonsin, med endast 1.4 poäng mellan ettan Ola och trean Emma (och sedan 5.4 poäng ner till fyran Frasse) var det placeringarna i gruvan som skulle fördela medaljerna.

Uppladdning och uppsnack på den officiella Uv-restaurangen

6 uvar var på plats. Förhandstipsen var att det skulle bli en hård kamp mellan Martin och Emma om guldet, för inte skulle väl Ola kunna klippa någon av dem? Anders A, som är näst snabbaste uv i Äspö genom tiderna kan ju ställa till det i kampen om den eftertraktade Ugglis som uvsegraren i Äspö plockar hem, men var för långt bakom i sammandraget för att kunna upprepa 2014 års GP-seger. Debuterande Frasse var påtagligt nervös för vad som väntade honom. Adde skulle visa Ola var skåpet ska stå och ge Frasse betalt för gammal Yddingeost.

Alla uvar startade i det fullsatta Heat B med 50 hungriga löpare på startlinjen. När “Skånes” startarm sänktes blev Anders A och Martin lite förvånade av den passiva löpningen från övriga så de fick ta initiativet. De drog ifrån de övriga och matade på sida vid sida upp mot ytan.

Redo för start

Med drygt 2000 kvar till ytan tog Anders en kort bensträckare varpå Martin låtsades vara pigg och fräsch och fick en liten lucka. Två gubbar dök då upp från ingenstans och stressade Anders som fick börja springa igen. De hetsade även Martin (som trodde att de var Anders) att fortsätta mala och inte ge upp för kroppens vilja att ta en liten gångpaus.

Ola överraskade genom att lägga sig bakom Adde istället för att Stigmar-mala ner honom som annars brukar vara det enda som fungerar. Emma lade sig en bit bakom och lurade. Adde väntade till ca kilometern kvar innan han kände lite på Ola som valde att inte hänga på. Emma gjorde även en stöt och nötte om Ola strax efter.

Adde nötte ner Ola och såg till att han åt nyttigt

Anders körde sitt eget race för att tackla den okända utmaningen . Han sprang fint i mål på 28:53 som räckte till en 26e plats i det fina startfältet.  

Först i mål i heatet blev Martin som lite oväntat slog till med nytt personligt rekord 23:24, två sekunder bättre än toppnoteringen från 2011. Anders blev fyra i heatet på 24:54 och var rejält sliten som sig bör efter den stora urladdningen. Tredje uv upp ur djupet var Adde som snyggt spurtade förbi Henrik Johansson två meter från mållinjen, tiden blev 26:17.

Emma kom i mål som fjärde dam på 26:46, tiden är ett par minuter (!) snabbare än den tuffa resan i fjol. Omräknat blir detta 23:31 vilket gör att hon missar Gp-segern med 7 sekunder. Nesligt men detta visar att Emma är på väg tillbaka på allvar och en andraplats i GP är få förunnat.

Ola hade en hård resa och kom i mål på 27:09, nästan två minuter långsammare än förra årets fina lopp.

Martin plockar därmed hem en storslam med både vinst av Ugglis och Grand Prix. Detta är gammeluvens fjärde GP -seger. Tvåa i grand prix blir Emma följd av Ola. Frasse tar hem en respektabel fjärdeplats i sitt första år på touren. Adde och Anders gick båda om Larsson i tabellen. I och med att Adde lyckades tvåla till Ola höll han Anders bakom sig och slutade på en femte plats före Anders på en sjätte plats.

Årets prispall i Uv GP

LK Uven tackar för årets säsong och siktar nu på nästa års GP . Den tioende i ordningen.

Uven flaxade i Sätila

Frasse rapporterar om en liten utflykt han gjorde:

Sätila trail, 43,3 skulle det vara men dom fick ändra till 45km. Min första ultra skulle detta bli. Hade bara kollat på bilderna från förra året. Såg jätte trevligt ut. Det blev allt annat än trevligt. Viste att det skulle vara 1000 höjdmeter. Aja tänkte jag det är bara att sätta ena foten framför den andra ett antal gånger. Målet va att komma in runt 5.15-5.30. När jag satt och räknade lät det helt rätt. Sitter nu och skrattar åt det. Förra året va det enligt bilder hårt underlag. Detta året va det 35km gyttja. Där det va väg/stig utan gyttja var det uppförsbacke. En vurpa redan på km 7 gjorde det ännu värre. Aja fortsatte och märkte att jag valt helt fel skor. Klarade att hålla mig på benen resten av loppet men det var många gånger som jag höll på att ramla. Ville ge upp redan vid 20km. Men fortsatte och tog mig i mål på 6:46:40. Värsta jag gjort på länge. MEN nu väntar Berguvens GP-final i Oskarshamn. Efter detta lopp så lär man väll säga att det va det värsta man gjort. Ser framemot 3,5km i 14% lutning

Yddingen ur Frasses perspektiv

Två löpare slutförde årets Yddingelopp. Frasse segrade och Adde haltade lätt stukad in på en andraplats. Här följer Frasses skildring av äventyret i Torup:

Då var det klart. Min första fullpoängare. Tänk att det kunde bli så här en blåsig och kall oktoberdag. Som det brukar se ut inför loppen så är det många kanske kommer. Aja tänkte jag. Jag kör å ser vem som kommer. Helt tyst i chatten förutom Andreas som tagit sig till plats. Han va lite frusen inför loppet och stod inne och värmde sig. Själv va man tvungen att springa av lite trötta ben, så ut i blåsten å värma upp. Ställde mig lite längre fram än vad jag brukar inför start. Hoppades på att ta rygg på någon. Hittade ingen. Det gick väldigt sakta. Många som ställt sig på fel plats som vanligt. Så det blev till att springa om dom. Inne i skogen var det dock ingen blåst. Efter ett par km så ser jag en lång å stilig rygg med LK Uven på ryggen. Hojtar kom igen Persson. Hörde han sa något om en hälsenan. Womm å jag va förbi. Wow tänkte jag detta går ju bättre än förväntat. In i mål på PB 58:06. HAMBURGARE

Martin gjorde jobbet i Brooklyn

Martin S masade sig till startlinjen på Rock 'n' Roll Half Marathon i Brooklyn den 14 oktober. Efter en något överentusiastisk start med första fem kilometrarna strax under 20 minuter mattades farten undan för undan. En snabb sista kilometer förhöjde stämningen och sluttiden blev 1:28:11 vilket räckte till plats 60 av de drygt 8500 startande.

En Paparazzi fångade den annars så skygge Martin på bild 

Amerikanerna gillar ju även , precis som orienterarna här hemma att dela in sig i åldersgrupper, en hedrande 4e plats i gruppen 40-44 blev det för den gamle uven. Än viktigare är ju att han trycker sig in på andraplats i GPs halvmaratabell ett par minuter före broder Ola.

Emma och Martin var Lergökar

Lergöksloppets arrangörer lyckades skaka fram lite sensommarväder till sitt mycket trevliga lopp som håller till på fina skogsstigar och lite grusvägar i Råbocka. En tapper skara på ca 130 personer kom till start på den långa sträckan. 10.2 kilometer.

Martin höll sig lita avvaktande första kilometern men var sedan plötsligt 3a när tokrusningen i början mattades av lite. Från 5 km gick han upp på andraplats och med trean hack i häl resten av loppet blev det ett prov för psyke och fysik, inga luckor för myslöpning direkt. Med två kilometer kvar fick han en liten lucka och lyckades hålla undan med fyra sekunder från de nu två jagande löparna bakom. 39:41, tre sekunder långsammare än i fjol men , en fin andraplats i loppet.

Emma på väg in mot mål
Brian Fallon var sen till start och hann inte riktigt med allt i förberedelserna 

Emma hade en ganska hård dag på jobbet med en rejäl ledbandsutsträckande feltrampning redan i början av loppet. Lite gång , silly running, och gnet senare lyckades hon mata in som fjärde dam precis som i Hässleholm för två veckor sedan.

Emma och Martin plockade värdefulla poäng i GP och så snart LK Uvens resultatdator processat sensommarens resultat kan vi se hur spännande det faktiskt är inför avslutningen

LK Uvens tabelldator jobbar för fullt

Hårt, hårdare,hårdast.

Lördagen den 2a September var en uv-dag av sällan skådat slag. Emma och Martin S körde skiten ur sig i den brutala milbanan runt Hovdala som utgör Hässleholmsloppet, Ola plågade sig igenom 42 kilometer i Helsingborgs maraton medan Elin och Adde klättrade, kanade och sprang en fjällmara på Höga kusten.

Ola , som gjorde sin fjärde raka start i Helsingborg hade en tuff resa med kramp redan vid 30 km. Tiden 3:46 skäms ju däremot inte för sig och Ola visade återigen vilken envis gnetget han är.

Ola och Promoe berömmer varandras shortslängd

I Hässleholm slog Martin till med pers på banan med fina 40:35,  två sekunder snabbare än den tidigare toppnoteringen från 2015. Detta räckte även till en tredjeplats i loppet. Emma debuterade i år och blev som alla andra debutanter smått chockad av hur tuff den var. Hon spurtade in på 47:58 som fyra totalt bland damerna. Starka prestationer således.

Emma och Martin representerade i Hässleholm

Elin och Adde hade en heldag i Sveriges nordligare delar. Höga Kusten Trail , till namnet likt Stävie Trail, bjöd på en bisarr bana med berg, galna rötter och vattenstationer i form av bäckar. De matade på bland annat genom den välkända Skuleskogen, över Stampberget och Slåttdalsberget och till och med genom Slåttdalskrevan. Fint teamwork tog dem till slut, något frusna i mål efter 10:26:37. Detta tar dem båda in på årets marathonlista en bit efter Ola.

Bergsgetterna poserar i solen

Nästa stopp på touren är Lergöksloppet i Ängelholm om 2 veckor.

Två Uvar flög på St Hans

Det kom ett krypterat meddelande via Short Message Service (ett så kallat "SMS") för ett tag sedan. LK Uvens stordatorer har nu behandlat meddelandet som visade sig vara en rapport från St Hans Extreme.

Uven Emma rapporterar :

Emma och Fredde vid Lunds högsta topp

Endast 2 uvar möttes på toppen av en av de fruktade backarna i St Hans en stekhet och solig majdag. En hade laddat upp med golf i solen under förmiddagen och en krånglat sig dit med Skånetrafiken efter en hård arbetsdag.

Supertaggade bägge två mao

Uppladdningen bestod av att titta på när diverse ultralöpare sprang sina sjuttioelfte rundor. Först när 5k starten gick började de småjogga lite lojt och försökte tagga till.

Fredrik stack iväg som en gasell uppför backen när starten gick, medans Emma tog det lite lugnare. Upp och ner och upp och ner, varv på varv, och någonstans där gnetade sig Emma förbi Fredrik. Några backar och varv till senare kunde Emma ohotad springa i mål på 57:09. Fredrik gled in på 1:04:32.

Söndag 20 augusti 11.00

Två Uvar tacklade Åsen

I lördags var det dags för klassikern Åsullsloppet. Endast två uvar kom till start. Bland dem ny-uven Anders. Nedan är hans berättelse.

Upplägget inför Åsullsloppet. På plats 10:30 stressa upp min konkurrent så mycket det bara går. Alla andra Uvar hade en massa ursäkter om varför dom INTE kunde. Typ att barnen inte kunde sitta i en bil å vänta i värmen. Dagens GP skulle stå mellan mig å Ola. Han har ju vunnit detta lopp förr.

Ola tog rutinerat hem fullpoängaren

Som ny i gänget måste jag försöka med det jag kan i trix.Fick höra via chatten att han skulle va precis i tid för start, kanske lite sen. Starten 11:00. Klockan tickar på. 10:45. 10:55. 10:56. 10:57. Tänker gött han hinner inte till start. Den jävelen sladdar in 10:58. Nästa plan. Försöka kuta så fort det går direkt från början å stressa han lite till. Får till kommentar. Jaha ska du hålla detta tempot? Tänkte kanon han e inte i form. Detta håller dock i 200-300 meter. Då går han från att ligga bredvid till att gå upp i dra. Nä nä nä. Detta kan jag inte släppa än. Håller ryggen till 1,5-2km. Min andning funkar inte i den tunga backen utan jag måste tyvärr släppa. Han drar iväg å lägger sig retliga 100 meter framför.

Det blir lite plattare.

Wow. Jag får tillbaka lite kraft å ökar. Ser hur Ola tittar bak. Yes tänker jag återigen han e trött. Men ICKE han ville bara se till så han kunde filma en fin målgång å hinna me en selfie innan jag helt slut lyckas ta mig i mål. Tänkte nu är det bara att jogga ner i stilla å lugnt. Icke. Det blev lite av en tävling ner oxå. Även här skjortan han upp mig. Får gratulera dagens segrar både upp e ner för åsen i dagens GP.

Grattis Ola till segrare.

Larsson fokuserad i Göteborg

Årets Göteborgsvarv är ett mysterium. Lösa rykten på sociala medier talar om en del uvar på plats men ingen officiell bekräftelse eller redogörelse har kommit in.

Vi fick en del rapporter om uppladnningen för de uvar som var favoriter till fullpoängaren. Ola “Bode Miller” och Mattias “Algoth Niska” laddade på sitt sätt samtidigt som rutinerade räven Martin Larsson fokuserat laddade på sitt sätt tillsammans med UV-Frun Hanna. Fansen var oroliga för legendarens form då han råkat i handgemäng med en buss och skadat ryggen bara någon vecka innan loppet.

Ola och Mattias laddar

Larsson laddar

Hur det gick ….? Larsson öste i mål med skadad rygg på  1:24:25 och plockade ohotat hem poängsegern. Ola var tvåa på 1:30:43, ett fint pers. Övriga uvar hade enligt rykten på Facebooks chat-tjänst Messenger:  Anders A 1:36, Hanna Larsson 1:43 (1:53:23) i sin Uv-debut, Mattias 1:47 efter "en kollaps", Anders “Frasse” Fransson 1:50:15.

Emma tystade Boks Backe

Skrylleloppet är en sann vårklassiker. När årets upplaga skulle avgöras gjorde solen gjorde sitt bästa för att sprida lite värme när iskylan bet sig fast som en hungrig säl vid en nordsjölax.

LK Uven i Skrylle 2017

När startskottet ljöd rusade Fredde, Ola, Adde , Anders “Hansson” Hansson, Anders “Frasse” Fransson iväg i ett huj. Martin närmade sig samtidigt Skrylle i en taxi efter en morgon som liknat ett mitt-säsongs-avsnitt av 24.

Ola gjorde ett fantastiskt starkt lopp och dundrade in på 41:38, nytt personligt rekord. Med lite formslipning borde detta räcka till extremt nära sub-40 i Lundaloppet om ett par veckor. Tvåa i mål var Adde på 43:57. Experter reagerade på att Adde tog sig för hälen och grinade illa efter målgång. Addes befarade skada har varit veckans snackis och gjort att fotbollsspelaren Zlatan Ibramimovichs skada i princip inte fått någon uppmärksamhet. Vi hoppas på en snabb återkomst till arenorna för Adde, “Min klient hoppas på att vara tillbaka inom kort men vill inte ge några mer detaljerade kommentarer, han har dock bra läkkött och borde kunna komma igång och promenera redan nästa lördag” , kommenterade Addes manager/agent/advokat “Leif” via walkie-talkie.

Som bajs på bruna bönorna lyckades Martin dessutom i ett parallellt universum, komma fram med taxin,  fippla till sig en startplats, springa loppet (inklusive halva hundslingan av misstag) och gneta sig i mål på 43:56 , en sekund snabbare än Adde.  

Årets nykomling Frasse gjorde ännu en stark och kom in på 45:02 . “Fan helvetes piss” må ha varit det Frasse sa i intervjuerna efteråt men detta bådar gott inför fortsättningen. Emma fortsatte sitt återtåg till de stora tiderna genom att forsa i mål på 45:46. Detta gav en omräknad tid på 40:16 och årets första UV-seger för Emma.

Den sedvanliga fighten mellan Fredde och Anders tog i år Anders hem med 50:49. Skönt att ha Anders tillbaks i GP efter ett skadefyllt fjolår. Fredde spurtade i mål på  51:56 men siktar som vanligt mot St Hans där hans bergsgetgener kommer till sin fulla rätt.

En stor eloge till organisatörerna som hjälpte till så att alla uvar kunde få springa loppet. Det var dessutom bra fräs i bastun efteråt. Nästa stopp St. Hans extreme.

Martin körde hårdast i Röstånga

Ett fantastiskt vårväder ackompanjerade årets GP-premiär. Hela sju uvar hade tagit sig till Röstånga och den relativa nykomlingen Röstånga South Ridge Hill Climb (RSRHC). Loppet har seglat upp som ett av de hårdaste loppen i cirkusen med en klassisk mördarbacke som grillar deltagarnas ben ordentligt.

Martin S och Anders A hade vunnit varsin gång och stod båda på startlinjen idag. De rutinerade uvarna Ola, Anders H , Adde och Emma  fick sällskap av debutuven Anders “Frasse” Fransson som verkligen valt rätt lopp att debutera i.

Uven kör rockstar-poses som vanligt..även när de bara står och hänger

Första kilometern tassades det vänskapligt i grupp upp mot “Nya -IP” eller “Odenvallen” som det kanske heter nuförtiden. När löparna väl kommit in i skogen drogs fältet ut och ingen fick det som de i någon slags illusion kommit dit för….en lugn resa i vårvädret.

Efter 38 minuter o nånnting ...av högpuls, träsksnubblingar, bergsklättring och vildsinta utförsfärder, spurtade Martin S in som segrare på en tom och ödslig Lingatan. Det var en gubbe som var ute och klippte ett vildvuxet träd på Hagagatan men det är osäker om han märkte att det var ett lopp som rusade förbi någon meter från honom.

Martin visade storform i debuten

Ett par minuter senare , på typ 40:40 rusade Anders A in som tvåa och frustade påtagligt i någon minut. Han hade efter att ha släppt Martin, lagt sig och tuffat på i lite lugnare tempo varpå Ola “Illern” Stigmar fått upp vittring och stressat sönder hans planer på njutning.

Anders öser det sista jagad av...

...Ola som inte lät sin gäst njuta av vårsolen

Arrangören Ola var alltså nästa man att rusa in efter Anders på tiden 41 och nått. Adde var ungefär en Hagagataraka efter Ola och kom in en kort stund senare (43:40 tror jag).

Emma långspurtade uppför upploppsbacken och kom in på 47:36, som räknas om till 41:52 typ. Detta tror vi räcker till att slå sig in mellan Olas 41 och nått och Addes “43:40 tror jag”.

Emma, tillbaka efter en hård höst/vinter

Efter Emma var det dags för debutanten Frasse att plocka sina första Uv-poäng, hatten av för en fin insats. Sjua idag var Anders H som äntligen är tillbaka på allvar i GP.

Anders valde att köra den extremt ovanliga målgesten "Sleeping Snoozer"

Frasse kör en Kraftwerkinspirerad målgest

Ett kanonlopp med fantastiskt grillefterspel har kickat igång årets GP på allvar. Vi ses i Skrylle i april.